バランスボール体操(年中組) 2019年1月24日 10時17分 しゃがんでボールを押します。足の裏全部を床に付けて、かかとを浮かさず、ゆっくりしっかり進みます。しゃがむ経験は少なく、普段はなかなかしない動きです。ボールの上に乗って前に進みます。ボールの上であおむけです。背骨が伸びて、きもちいい♡ひじを曲げずにまっすぐ腕をあげられるかな?脇も伸ばします。前のお友達を見て真っ直ぐ並びます。