今年度２回目のバランスボールです。
近隣にお住いの近野先生がバランスボールの先生です。

年中組：「大好きなバランスボール」「楽しいね」


ボールをついたり、キャッチしたり


先生のお話も、バランスボールの上で背筋を伸ばして聞くことができます。


ボールの上で腹這いになったり、仰向けになったり。
普段できないポーズをして、体のいろいろなところを使います。





年長組：バランスボールの上で深呼吸。酸素をいっぱい吸うことは体にいいことです。


バランスボールの上に腹ばいになってバランスを取りながら前後に揺れます。






ボールの上に座ってジャンプをしながら前に進んでいきます。
筋力とリズム感が必要です。


みんなでまーるくなって、ウェイブに挑戦。


全員で心を合わせて行います。


最後はボールを上にあげます。なるべくまっすぐ腕を上げます。


「近野先生、ありがとうございました」


☆近野先生から、背骨を育てることが大事とお話を聞きました。
「背骨は骨盤・頸椎につながり、頸椎は脳幹につながっている。
脳幹は脳につながっている」とのことです。
三光幼稚園の園児が背骨をまっすぐにし、体幹を鍛え、
体が丈夫でかしこい子に育ってほしいです。